منتديات ابتسامة
اهلا و سهلا بك الى منتديات ابتسامة
ربما انت لم تسجل في المنتدى سجل لتحصل على مميزات رائعه

قوانين المنتدى

التسجيل في هذا المنتدى مجاني! ونرجو أن تلتزم بالقواعد والسياسات المفصلة أدناه. إذا كنت توافق على هذه الشروط ، قم بالتأشر على خانة واضغط على زر 'التسجل' أدناه. .
إن مشرفي وإداريي منتديات ابتسامة بالرغم من محاولتهم منع جميع المشاركات المخالفة، فإنه ليس بوسعهم استعراض جميع المشاركات. وجميع المواضيع تعبر عن وجهة نظر كاتبها ولا يتحمل أي من إدارة منتديات ابتسامة أي مسؤولية عن مضامين المشاركات

بالموافقة على هذه الشروط ، فإنك تتعهد بأنك لن ترسل أي رسائل بذيئة ، تهديد ، أو مخالفة للدين وقوانين المنتدى وحرمة الناس.

إن مالكي منتديات ابتسامة لديهم الحق في حذف أو تعديل أو نقل أو إغلاق أي موضوع لأي سبب من الأسباب المخالفة.

وتذكر قول الله تعالى ((ما يلفظ من قول إلا لديه رقيب عتيد)) [ ق : 18 ]
بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

المواضيع الأخيرة
» من هو المطوع
الإثنين 13 فبراير 2017, 09:51 من طرف Admin

» على عجلة من امري
الخميس 12 يناير 2017, 01:03 من طرف Admin

» قوانين المنتدى
الأحد 08 يناير 2017, 19:34 من طرف Admin

» ما هي المواهب
الأحد 16 أكتوبر 2016, 14:42 من طرف Admin

» منتجات : seetube1000
الأحد 10 يوليو 2016, 13:53 من طرف Admin

» انواع الوزره
الثلاثاء 28 يونيو 2016, 23:59 من طرف فيصل

» انواع الشماغ
الإثنين 27 يونيو 2016, 16:45 من طرف حمد

» أسـباب الحـياة السعيدة
الثلاثاء 14 يونيو 2016, 15:13 من طرف حمد

» الأخذ بالاسباب
السبت 11 يونيو 2016, 04:01 من طرف حمد

منتجات : seetube1000

الأحد 10 يوليو 2016, 13:53 من طرف Admin

للدعاية والاعلان في منتاجاتنا : seetube1000

- مدونه " نادي المعلومات " :http://seetube1000.blogspot.com

- للدعاية والاعلان على البريد التالي :seetube1000@gmail.com

- انستقرام : https://www.instagram.com/seetube1000

- يوتيوب : https://www.youtube.com/user/seetube1000

- المنتدي : …

تعاليق: 0


الثقة بالنفس وكيفية بناء الشخصية البناء الصحيح

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

الثقة بالنفس وكيفية بناء الشخصية البناء الصحيح

مُساهمة من طرف حمد في الثلاثاء 10 يوليو 2012, 13:23

الســــلام عليــــكم ورحمة الله وبركــــــــاته
اليوم جلبت لكم موضوع يهتم في الثقة بالنفس وكيفية بناء الشخصية البناء الصحيح
أتمنى أن يحوز على رضاكم

جلبت لكم موضوع مهم جدا ...
*البــــــــــــــــــــــــداية :~

ثق بنفسك أو على الأقل تعايش مع نفسك بالثقة حتى تصبح حقيقة .

*لا تردد كلمة أنا فاشل تجاه ما لم تستطع إنجازه.

*لا تعط فرصة أبداً للوهم أن يخلخل عزيمتك و للوهن أن يثني إرادتك.

*اشغل نفسك بالتفكير في أي شيء نافع خوفاً من تسلق الأفكار الهدامة إلى مخيلتك .

*اشغل نفسك بالعمل لقتل كل وقت يمكن أن يأتيك فيه الإحساس بالفشل .

*لا تنقل إخفاقك للآخرين وحافظ على هدوئك .

*تذكر أن الشيطان حريص ليحزن المرء المسلم بأي شكل من الأشكال فإذا أحسست بهجماته فاستعذ بالله منه .

*شارك في صياغة العمل الخيري ، نظم وقتك ، جدول أعمالك ، تنزه ، زرصديقاً ، اقرأ ، أكتب ، أبرز قدراتك .


*اصرف نظر تماماً عن فكرة وقوعك تحت مراقبة
الآخرين .

*لا تعطي الأشياء أكبر من حجمها وتهول الأمور فوق طبيعتها لئلاً تجعل فشلك أمر فيك لازم والخسارة حليف لك دائم .

*تذكر أن الانغماس في التفكير بأنك لا تستطيع التغلب على مشاكلك يجعل فشلك أمر مسلم به في أي قضية تحاول علاجها ، وتصبح واقفاً على أرضية مهزوزة لا تثبت عليها وتتملكك الأفكار التسلطية .

*شعورك بالضعف أو ترديدك لعبارة ( أنا فاشل ) يجعل ذلك جزء من شخصيتك تنبني عليه أسباب مواقفك السلبية مستقبلاً .

*خوفك من حصول موقف خلاف المعتاد ، يلومك عليه الآخرون يشل قدرتك ويخدر طاقاتك .

*لا تتذكر عبارات التوبيخ ، وكلمات النقد الجارحة ، والمواقف السيئة في حياتك .

*تجاهل المصادر الخارجية التي حولك واصنع أنت القرار .

*تأكد بأنك لك هدفاً وغاية عظيمة لا تستوقفها توافه الأمور وعوارض الحوادث .

*أحب نفسك ولا تحتقرها ولا تجعل من نفسك جلاداً لنفسك .

*أزل فكرة أنك مظلوم ، أو أنك مهمش ، أو أنك ناقص عن غيرك ، بل أشعر نفسك بالاعتزاز والإرادة القوية والعزيمة الماضية .

*لا تصنع لنفسك محيط عداوة ، وجو من الشكوك وسوء الظن بالآخرين ،وترصد مكيدة ، وتحين انتقام ، بل غض الطرف و تجاوز .

*لا تقف عند التجربة الأولى ، وأعلم أنك على خير مادام أنك تجاهد نفسك ، وأعلم أن المثوبة على قدر النصب .

*أن لم تصل لهدفك فاجعل دأبك التحدي واتخذه طريقاً يوصلك إليه .

*ألزم الدعاء وتحين أوقات الاستجابة .”

*احرص على ما ينفعك واستعن بالله ” كما قال رسولنا صلى الله عليه وسلم .

*لا تنس أن قوة علاقة المسلم بالله حبل متين وحصن منيع ” ومن يتق الله يجعل له مخرجاً ”

*أداء الفرائض والإكثار من نوافل الطاعات تخلق فيك العزيمة والثبات....


تحياتي لكم وأتمنى لكم الاستفادهـ
ومن هنا نصل الى المسار الصحيح للبناء
avatar
حمد

العمر : 29
عدد المساهمات : 48
تاريخ التسجيل : 03/03/2011
السٌّمعَة : 0

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الثقة بالنفس وكيفية بناء الشخصية البناء الصحيح

مُساهمة من طرف حسين عرب في الجمعة 20 يوليو 2012, 02:30

هذه الخطوات مفيدة جدا

حسين عرب

عدد المساهمات : 64
تاريخ التسجيل : 10/07/2012
السٌّمعَة : 0

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى